吃什么可以缓解脑外伤后遗症

平常可以稍微多吃点蔬菜水果，不吃生冷食物，可根据患者的喜好选择食物，饮食清淡，不要大鱼大肉，忌辛辣刺激生冷的食物，一定要主义饮食均衡,营养搭配合理全面。

首先可以应用，脑蛋白水解物等促进脑功能恢复的药物治疗，平常多注意进行体育锻炼，避免受凉，控制需要，注意饮食，多喝水，清淡饮食，一般是可以恢复的比较好的。

头疼。肿瘤直接压迫或牵拉局部疼敏感结构可引起部位固定的局部头疼，并伴有局部颅骨外的压痛。一般头疼是阵发性的，呈胀疼或跳疼，多发生在夜间和凌晨。随着肿瘤的逐渐增大，终成持续性的，颅内压增加时，头疼趋于广泛。

眩晕。颅内压增高引起的眩晕，并不是感觉外界在旋转，而比较常见的是不稳定的感觉，在弯腰时有倾倒的情况出现。眩晕，颅内压增高引起的眩晕，并不是感觉外界在旋转，而比较常见的是不稳定的感觉，在弯腰时有倾倒的情况出现。

一般平时多吃蔬菜，低盐低脂饮食，适量运动，可以去正规的专科医院的神经内科就诊，以确定病情，可以采用化瘀通络类的的药物进行治疗，且多注意休息。

一般可用X线片确定骨折，颅缝分离，颅内气体积聚，颅内异物，或者CT扫描：可显示血肿，挫伤，水肿，骨折，气体等的存在的程度MRI：颅内软组织成像优于CT，可用于确定损伤度。

通常，腰椎穿刺可以测量颅内压以确定颅内压是否增加或减少。同时，它可以了解脑脊液是否正常。脑电图可以帮助找到局灶性损伤，并且是否存在持续的异常波形可以进一步确定。还有CT扫描可以清楚地显示是否有脑萎缩性脑积水或局部病变。

主要表现有头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等症状。或者癫痫，记忆力差，失眠多梦等临床表现，因为每个人外伤的程度不一样，所以临床表现不一样的。

一般较轻症状有头痛、神经过敏、易怒、注意力集中障碍、记忆力障碍、头晕、失眠、疲劳等。出现较重的情况如脑外伤失语、脑外伤后癫痫、昏迷、谵妄、硬膜下血肿、遗忘、脑振荡综合征等。

一般会出现头晕目眩、耳鸣、恶心，因体位变化而加重。神经过敏和易激惹也是很常见的，还有记忆力减退、注意力难以集中、易疲劳、智能减退、失眠等。应该尽快去正规的医院诊断采取治疗措施。