你好如果产后肚子痛的程度很强烈可以采取以下方式改善
1、告知医生请医生开镇静止痛药物
2、下床走路帮助子宫积血排空
3、采用俯卧的姿势可以减轻疼痛
4、避免吃刺激性的食物或是冰冷的食物
5、按摩足部的三阴交穴或是背部膀胱经的相关穴道可以减轻疼痛