刚怀孕那么是可以适当的吃一些大蒜的,但是千万不要多吃。大蒜它作为一种调料品,少量的吃影响不大,怀孕期间一定要做到荤素搭配,营养均衡。
孕期每个阶段所需要的营养不同,所以一定要做到饮食的多样化,在怀孕的前三个月是需要补充叶酸的,叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。