一点塞鼻子就会咳嗽.咳了一个多

可以多吃高蛋白，高维生素的食物，多进食水果蔬菜类，宜多吃可以化痰止咳的食物，比如木耳，梨子，百合等。1.荸荠萝卜汁鲜荸荠、鲜白萝卜各100克，冰糖适量。将荸荠、萝卜洗净，捣汁，加入冰糖，隔水炖温即可服用。每日食用2次，可治咳嗽、咽干、痰咯不畅或痰中带血。2.带蜇方海带60克，海蜇30克，红糖适量。将海带浸泡后切碎，煮烂，洗净海蜇并切成丝。二者拌和，加入红糖即可食用，每日二三次或佐餐食用，能化痰开结、祛除稠痰和肺部结节，且能降火润燥。3.百合绿豆汤百合150~250克，绿豆50~100克，冰糖适量。百合、绿豆加水共煮烂熟，加冰糖调匀服用。主治矽肺痰稠、午后潮热或有矽肺节者，每日分3次服完。