脸上有黄黄的印子，不知道为啥，一点都不干

三分练七分吃，吃在减肥的过程中很重要，但是光吃蔬菜减肥是不科学的也是不健康的，你可以配合吃一些粗粮以及水果，蔬菜你可以选择西红柿、西兰花、胡萝卜等；粗粮可以选麦片、薏米、土豆等；水果可以选择苹果、牛油果，猕猴桃等。另外也要加强日常的体育锻炼，提高身体的代谢，更容易瘦下去。

首先需要注意小三阳也有传染性，且乙肝小三阳临床上经常会发生恶化与肝硬化的情况，需要重视自己的病情，并注意检查与治疗。只要治好病，就没必要担心，应该对别人的身体负责，更要对自己负责。

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。

吃中药期间不能吃火龙果，可能会引起上火的症状，但是可以吃一些不容易引起上火的水果食物，比如香蕉，苹果，梨子都是比较不错的，还要注意这个期间日常的生活中要注意饮食保持清淡。

你好：你身体现在的主要还是说出现了一些局部皮肤有一些皮疹这种情况的也有可能是有一些局部的毛囊炎症感染等因素造成的，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调理也都有一定的作用的，注意好个人卫生的同时，也可以适当地应用一些阿达帕林凝胶或者是曲安奈德益康唑乳膏等药物进行调理都有一定的作用的，不用担心。

中医认为阳主醒，阴主寐，你的情况可能是阴虚阳亢的问题

您好，医生说您气血不畅，经络不通，您这种情况，建议您平时多进行锻炼，所谓动则通，停则滞。您气血运行不畅只要还要考虑您是什么原因引起的，是淤血，是虚，是痰湿等，您可以通过中药进行调理，平时多锻炼，注意保暖。

健康的成年人通常都可以饮用葡萄酒。葡萄酒含有三种人体必需的营养素，还可以提高免疫力，促进新陈代谢，起到美容的作用。葡萄酒还具有软化血管的作用，可防治动脉硬化，具有一定的抗癌作用，可有效预防结肠癌。虽然有不少的益处，但是要适度。

你好朋友,根据你的提问,这个你可以去当地民政局咨询的.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康。

你好，从描述看应该是气滞血瘀引起的月经量减少。可能和遗传因素有关，其次考虑是否是以前曾经在月经期使用了过凉食物，或者是子宫内膜有异常，建议月经前后避免吃辛辣食物，不要吃冷饮等凉的食物，用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理。