晚上老是失眠想睡睡不着，半夜老醒，然后就睡不着了

避孕套品质不好或使用不当，性交过程中容易发生破裂。避孕套破裂后套内的精液流入阴道，如女方正处在排卵期，就有可能怀孕。所以，性交时发现避孕套破了应立即采取措施，防止怀孕。首先，女方立即下床下蹲，让精液从阴道内流出然后任选一种外用避孕药(如外用避孕膜、外用避孕片等)放入阴道深部，以杀死存留在阴道内的精子或使其失去活力。酸性环境不利于精子活动，如没有上述外用避孕药时，也可取10毫升食醋，加在半脸盆温水里坐浴，浸泡阴道数分钟，但这种方法效果不理想。精子进入阴道后，有些精子可以在数分种内通过子宫颈管进入子宫腔。也就是说，在采取上述措施前，可能已有部分精子进入宫腔，故仍有可能怀孕。避孕套破裂后最好的补救措施是服用抗孕药物。详情请咨询医生。