你好;黑色的血是气滞血淤经血在子宫内淤积长时间所致。如果长期异常,建议你及时到医院检查性激素六项及B超、明确病因后积极对症治疗。
在月经期间可以喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,有利于月经的排除。祝你健康。