病情分析: 可适当多饮蜂蜜水。多进高粗纤维饮食,增加食物中不被消化酶消化的植物残留物,使粪便变软、增粗,易于排出。
严重的话需要手术进行治疗的。养成良好的排便习惯:包括定时排便、不要过度用力排便、不要经常人为抑制便意。增加体育运动、顺时针方向腹部按摩运动等,既可改善胸、腹、膈肌的力量,还可刺激肠道蠕动。