教育部做出了关于睡眠时间的规定,一直收效甚微现在多数高中生的睡眠时间大约只有7小时左右,低于专家提出的中学生正常睡眠时间8小时。
甚至有学生每天只睡5个小时,严重影响了学生第二天的学习与生长发育,你要求自己5点半起床,这会影响你的睡眠质量,不必刻意,如果想早起,可以睡早点,或者中午补觉,总之,保持睡眠时间足够,才能提高学习效果以上是对“早上起不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能是湿疹,尽量寻找发病原因并去除之,注意调整饮食,注意忌食辛辣刺激,避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好;
指导意见:
尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等;衣着应较宽松、轻软,避穿毛制品或尼龙织品。用湿疹锌软膏擦患处试试。
以上是对“口角有好多痘痘,但不是青春痘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的叙述和治疗情况,我考虑不排除阑尾炎的可能。不是药物反应。
指导意见:
建议你去医院化验血常规及相关检查确诊,单纯性的阑尾炎应用消炎药就行的,不过口服一般效果较差,建议你最好输液治疗,平时注意休息,禁烟酒,希望我的解释对你有所帮助,祝你身体健康。
以上是对“肚子右边疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好;正常男性精子的成活率应该是在65%-70%,低于这个值就是精子成活率低。精子成活率低,就是指精子成活的很少,因此与卵子的结合几率也会减少,有可能会导致不育。
指导意见:
引起精子的活力低下的原因有很多,例如营养缺乏、供养不足、酸碱度的改变、附属性腺及精子通道的感染等。只要及时查出病因进行针对性治疗,是可以受孕的。祝你健康。
病情分析:
你好;这种情况应该是毛囊黑色素缺失引起的。应该不必治疗的。
指导意见:
可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。
您好,如果豆豆上面没有小刺刺是光滑的,那是炎症刺激引起的,你可以用1‰的高锰酸钾坐浴后,涂抹肤轻松软膏,每天2到3次。如果痘痘上面有小刺刺,你就应该去医院检查一下。
您好:这种情况对身体没有任何的影响的,那你不用担心的
病情分析:
你好,据你的情况描述分析,是去医院确诊是带状疱疹?带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。表现有皮疹,神经痛,水泡等。
指导意见:
治疗带状疱疹主要是抗病毒治疗,神经疼痛严重着配合止痛药,平时注意饮食,清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,戒烟戒酒,适当锻炼身体。
以上是对“带状疱疹的治疗方法都有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你描述的症状考虑是属于不贵的,
指导意见:
你好,这个情况一般建议及时就近,一般几十元100多元。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,出现上述异常表现不除外心绞痛可能,因此是需要尽快去医院检查以明确诊断,
指导意见:
确诊后再考虑下一步的治疗,平时一日三餐定时定量,多吃蔬菜和水果,保持良好的睡眠,避免长时间熬夜,
以上是对“感觉心头闷堵,还感觉疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,生活中注意以下几点可以减少白癜风的发病率:
1、饮食要做到一日三餐按点进餐,同时注重饮食质量,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对白癜风的预防和治疗具有重要意义。
2、克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。作为白癜风患者,在生活和工作中要加强自身素质的修养,努力处理好人际关系,宽容待人,养成良好乐观的生活态度。
3、加强自己的身体锻炼,加强身体锻炼。坚持跑步、做操,要动不要静。
以上是对“怎样去减少白癜风的发病率”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!