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医生回答
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你好，要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
你好，要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
就你所讲的病史提供的情况，我个人认为你所讲的这种情况应该要考虑神经的病变，建议你还是做一个双上肢的肌电图的检查，跟更年期可能没有很大的关系。
以上是对“脚肿胀不舒服，脚筋扳住”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
红血丝是因为面部的皮肤毛细血管过于丰富在于冷热或精神刺激紧张就会出现的
指导意见：
建议增强皮肤锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力，不使用含重金属的化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮，饮食忌辛辣刺激，烟酒等
以上是对“脸上有红血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，从你说的情况来看你是意外怀孕了吗，应该确诊宫内孕了才可以采取措施啊。
指导意见：
建议你不必过于紧张和担心的，你说的情况应该还不能确诊宫内孕吧，继续观察看吧。
以上是对“第三胎，身体不好有强直关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，要是肩关节处内部感觉有游离骨头，最好是来医院拍个片子看看情况的
指导意见：
你有没有外伤之类的呢，还是突然感觉到的呢，要是游离物是骨头的话就得手术取出的了。
建议你不要乱用药，否则会很伤害自己都身体。平时要养成好习惯，保证规律的作息时间，做到劳逸结合；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可喝小米粥，多吃核桃、苹果和橘子；睡前可喝一杯牛奶助睡眠，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁。
您好！不排除感染尖锐湿疣的可能！女性尖锐湿疣的话是要抓紧时间治疗的，避免病情进一步发展，女性生殖器比较隐蔽，需要及时针对性的治疗，尖锐湿疣的症状一般的物理治疗治标不治本很难达到根治性的目的，还会留下疤痕!目前治疗尖锐湿疣比较有效果的是用传统中药治疗,既快又彻底,无任何痛苦,不复发,疣体自然脱落,尖锐湿疣复发率很高,正确治疗的关键是抗复发!
病情分析：
你好，根据你提供的信息，你的症状应该是有问题的，嗓子在正常情况下是不应该有血液甚至血块的。
指导意见：
建议你尽快去医院做个上消化道的检查，的根据你的具体情况给予治疗，不能盲目的吃药，否则不但不能治病反而会引起不好的后果。希望能给予你帮助！
病情分析：
你好，根据你说的情况了解，你这个手术是有一定的风险的哦
指导意见：
我建议你不要担心，你手术部需要截肢，具体的你还需要到你想手术的医院咨询一下
以上是对“要换骨盆了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，腰椎间盘突出症目前没有特效治疗方法，只能靠平时的锻炼及一定的对症治疗，症状可有缓解
指导意见：
继续对症治疗，注意多休息，睡硬板床，避免弯腰劳累，加强腰背肌功能锻炼，疼痛的厉害可以用一些通经活络、营养神经的药物。
以上是对“腰椎两侧都有疼痛，腿也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
