你好,可能是因为睡眠休息不好导致的内分泌失调等原因,要消除脂肪粒,平时应该注意脸部的清洁,适当增加去角质的次数,以保证皮肤正常的排泄和吸收。
指导意见建议保证足够的休息和睡眠,保持愉快的心情,多吃水果和蔬菜,可以做一些水果面膜。