预防晕车的办法,就是在乘车之前半个小时到1个小时内吃防止晕车的药物。不要空腹乘车,乘车前也不要吃太饱、太油腻的食物,乘车前的一晚要保证好睡眠,可以在肚脐贴姜片,尽量选择靠近车窗的位置,车内空气流通有利于防止晕车,乘车的过程中不要看手机看书,尽量的让头部固定,减少晕车反应的发生。