你的是由于跟腱炎或者是,压力过大,平时过于劳累引起的,你可以使用一些活血化瘀的膏药,或者是进行热敷,平时用热水泡脚。
另外可以继续看医生指导,基本可以继续结合狗皮膏治疗试试,看是否好转。不要吃辛辣刺激性的食物,可以给予热敷。