痛经是一种很常见的妇科病,服用中药是可以调理好的,而且副作用小。痛经是因为不通则痛,指的是气血不畅而导致的痛经。
女性容易受寒引起宫寒,产生寒凝,从而引起气血不畅;情志不舒会导致气滞血瘀,从而引起气血不畅。应注意起居饮食卫生。
经前、经期时忌凉水、淋雨,慎食。a、酸涩食物、少饮浓茶,因有固涩收敛作用,多食会使血管收缩、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出以致血行受阻而痛经。
b、辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。c、寒凉生冷食品,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛。