病情分析:缺钠会造成血压下降,心率加快,四肢发冷,电解质紊乱等一系列不良反应。意见建议:意见建议:最简单的方法是在平时饮食时,给菜里平均都多放些盐,这个过程慢慢来,不要一次放太多,再加上适当的锻炼增加你的新陈代谢就会好很多。