根据你上述的症状主要考虑是劳累,贫血,缺钙等原因导致的一到晚上睡觉的时候小腿感觉很酸最好多吃新鲜的水果和蔬菜及配合进行局部热敷和按摩及先缓解症状,配合服用钙片或服用气血双补进行调理。
必要时做血常规及微量元素检查进行确诊病因对症治疗