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男士肥胖250斤怕热易疲劳犯困
我再高中时曾经学习三年的体育锻炼,后来改了专业后停止训练,开始发胖。当时年轻没当回事,现在已过三十了,体重不减反增至250斤,身高172CM,现在想减肥稍微动一下就觉得特别累,上午犯困睡一觉,中午午饭后如果不强制,还想再睡一觉,请问我这是怎么了?
提问时间:2020-04-12 04:34
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,严重的肥胖带来的危害是很大的,一定要坚持好好的减肥,可以给你做配餐减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
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