你好,如果经常不运动的话,相对运动的人来说,是容易得高血压的。你现在这个情况的话,我考虑是因为脑动脉供血不足导致的,给你建议,平时一定要注意适当的多运动,注意饮食清淡,你可以吃点盐酸氟桂利嗪胶囊,平时可以用天麻炖鸽子汤喝,用药观察一段时间看看,多监测一下血压值的变化。