首先需要到正规医院看骨科,做个腰椎ct,看看到底是增生还是滑脱还是腰椎间盘突出引起的这种疼痛,然后积极的对症治疗就可以,中医方面主要考虑是有一些经络气血不通。
治疗上也可以服用一些通络的中成药,平时要注意避免过度劳累。