你好,一般性的头痛80%左右是紧张性或神经血管性头痛,或偏头痛。它们的发生或加剧都与精神因素有关,即大多是因受到劣性精神刺激,或脑力活动持续时间过长而发作或加剧的。
预防这类头痛的最佳对策是讲究心理卫生和生活卫生,让自己的心胸开阔,不为股市乃至生活中得失所困扰,避开不良的生活习惯和嗜好,不自寻苦恼。
工作和学习讲究科学用脑,不过度疲劳,做到劳逸结合,保证每晚七八个小时的高质量睡眠,尽量使自己的生活有规律。建议去医院检查你到底是哪种头痛,对症治疗才行的。
引致头痛的主要疾病有紧张性头痛(tensionheadache),混合头痛(combinationheadache),脊骨错位(subluxation),颈椎退化(cervicospondylosis),颈椎关节病(cervicalarthritis),群发头痛(clusterheadache),偏头痛(等等)祝身体健康