速看 寒湿体质吃什么中成药呢？
寒湿的表现非一天两天形成的,你可以从食疗的方法改善一下,可以经常煲一些化湿的汤喝一下,比如加茯苓,藿香,白术,苍术厚扑等.方法如下：１.将生姜切成薄片,上锅蒸热,蒸软后待用.２.夏季用６～８根青艾条（冬天用８～１０根）,到文具商店买一个大夹子,夹住艾条,或用胶带将艾条捆成一排,点燃.３.将蒸好的姜片贴在后背上（如右图）.点燃成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动.通常熏３０～４０分钟.当感到疼痛时可试着离远一些.在初熏时,有的人会感到很明显的烫,痛,那是因为经络不通,大量的热不能很快散掉,如果背后的经络是畅通的,即便整排艾条离后背很近也很少感到痛,只会有温暖舒适的感觉.熏完后拿掉姜片,如果是姜片下的皮肤上是湿的,而且生姜片也是湿的,就说明身体内的寒湿重.而身体内寒湿少的人,在用大量的青艾条熏烤几十分钟后,生姜片应该是干脆的,皮肤上也是干爽的.４.在小腹及肚脐的周围都贴上姜片（如下图）,上下熏２０～３０分钟.５.在双小腿的外侧,内侧,从脚踝至膝部上下,来回各熏１０～２０下.６在双手臂外侧,外关穴的上下来回熏２０～３０下.一般经过一个小时左右的全身艾熏后,因为艾灸的温热使血液循环加快,患者会感到全身温暖,舒适,放松,脸上及手上因寒湿重,经络淤堵造.以上是对“寒湿体质吃什么中成药呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
