根据你对病史的陈述和你现在的症状你的采以诊断为腰椎间盘突出症建议你去医院做个腰椎的CT或者核磁检查看突出的严重程度如果轻的话可以针灸、按摩、腰椎牵引等治疗如果突出严重可能需要手术治疗希望我的答复对你有帮助祝您早日康复!