速看 中风后遗症:肌肉紧张的缓解方法
你好对于中风后遗症还是要多做运动才行的上肢被动运动先从肩部开始,家属及陪床人员一手扶住病人肩部,另一手托住病人肘部,将上臂做外展,内收及向上,向下运动.动作要轻柔,防止因肩关节周围肌肉松弛造成关节损伤或脱位.做前臂被动运动时,家属一手托住病人手腕,掌心向上,另一只手托住肘关节,将前臂做屈,伸及内旋运动.手的被动运动方法是家属一手握住病人手腕,另一只手握住病人手指,做腕关节屈,伸及各手指的屈伸运动.下肢的被动运动亦先从近端开始,即髋关节的被动运动,将患肢膝关节屈曲,然后家属一手扶住患侧膝关节,一手扶住髋部,做左右转动动作.小腿运动的方法是家属一手扶住踝部,一手握住膝部,做膝关节的伸屈运动.足部活动时一手握住踝部,另一只手捏住脚趾,使足做背曲及向左右旋转运动.值得提出的是在给病人做被动运动的同时应结合按摩.有助于肢体的功能恢复