问题分析:你好,每天都这样的生活短期还可以,如果长期下去,会导致体内营养物质的缺乏和营养物质结构的异常,对健康非常不利甚至导致病变的发生。
意见建议:合理的饮食结构和营养丰富的饮食是身体健康的重要保证。仅吃你说的这些是远远不够的。