脂肪肝携带者如果肝功能还算正常的话,那么少量喝酒问题不大,但是如果肝功能已经受损,就需要禁止喝酒才可以,同时还需要自己注意一下饮食结构,不能吃一些肥腻的,肥肉,油腻的,都是不能吃的,肝脏内脏之类的都不要吃,平时多运动锻炼,消耗一下脂肪。