如何减肥最有效果，而且不会反弹，瘦腿瘦小肚子

您好，要根据个人的体制了，一般需1周便可恢复工作，许多人在3天内恢复大部分工作，包括一些轻微的锻炼。在此期间，你可能会有阶段性的轻度不适，这种感觉是正常的，医生会根据你手术后的情况来告诉你隆胸需要多长时间恢复。

你好，不是说所有的油性头发都是脂溢性脱发，油性头发是很容易脱发，和脂溢性头脱发是两回事儿。

您好，健身跑步锻炼一般安排在早晨最好，其次是上午9点左右和下午5点左右。中年人由于工作，一般安排在早晨锻炼，一是不与工作发生冲突；二是早晨跑步空气新鲜，新鲜的空气对呼吸系统有好处。另外，人经过睡眠，体力得到恢复，但从生理上讲人仍然存在一定的抑制状态。早晨锻炼，有利于神经的兴奋、振奋精神，促进新陈代谢，对保持充沛的精神和体力投入一天的工作大有好处。也有人认为早上的氧气含量少（植物呼吸作用），空气新鲜只是可吸入颗粒少，而且傍晚人的精神状态最佳，所以应在晚上大约五点至六点进行锻炼。饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少，影响对食物的消化，久而久之会引起胃病，一般饭后1个小时后进行锻炼为好，睡前跑步锻炼不好，睡前锻炼会使大脑皮层处于高度兴奋状态，产生多梦或不容易入睡的不良反应。但是，早晨不宜于空腹进行大运动量锻炼，如果健身长跑的距离比较长时，可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。

根据你的上述描述情况来分析，你的问题考虑可能是面部烫伤引起的根据你的症状，考虑可能是一度烫伤，一度烫伤不会留下疤痕，但是开始会有色素沉着，需要一定的时间才能恢复以上是对“脸烫伤后新皮肤为粉红色，怎样恢复原来的颜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

它是阻止人体对热量的吸收。促进脂肪的燃烧的。所以他不但有副作用，而且副作用还是非常大的。不要相信厂家的宣传广告。她很容易造成头晕，头痛，腹泻，内分泌紊乱和心血管方面的疾病等，长期吃药的话，身体肯定会承受不了，一旦停药也会迅速的反弹。所以减肥是不能吃减肥药的。减肥的正确方法就是合理的控制饮食和加强体育锻炼。造成心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；造成头晕、头痛、血压升高等；造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。

多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他.使用莓多酚，能修复皮损，有效提高细胞活性，促进细胞再生功能，软化并缓解疤痕形成，从而修复缺损的真皮层。如果没有效果可考虑使用微晶磨削术来修复痘印。

可以吃玉米和红萝卜，都有助于降低血清胆固醇；韭菜则可以增强肠胃蠕动，通便清肠、消除脂肪；香菇还可以降低甘油三酯和低密度脂蛋白水平；黄瓜是最有效果的减肥食物，肥胖者适合多吃些黄瓜。

提早刷牙可以避免吃宵夜，晚上提早刷牙，清新的口气会让你抑制住而不吃宵夜。不要边看电视边吃饭，很容易在不知不觉中吃下过量的食物。吃丰富的早餐，不吃早餐只会消耗你的肌肉而不是脂肪，还会使你整天昏昏沉沉的。

每天洗澡洗头长时间如此会导致皮肤油脂分泌不足，皮肤干燥指导意见可以在沐浴后使用护肤产品，和护发产品，霸王洗发水在湿润头发后取适量与头部，按揉三到五分钟，用清水冲洗，对头发有保护作用

一般临床建议及时的保养休息，局部及时冷敷，很重要，还是问题不大的，京万红软膏试试