您好,根据您的描述有和汗多的表现,考虑是多汗症或由于身体比较虚弱所引起,建议您平时多吃高蛋白高维生素饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意多运动,增强体质,避免精神紧张。
必要时可以服用虚汗停或补中益气丸等对症治疗。