怎么确定自己得没得抑郁症

你好，可能是由于紧张压力等因素引起的，意见建议属于神经功能失调的表现，治疗焦虑症最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练，可以使用放松训练CD，口服抗焦虑药物有效。针灸和物理治疗效果良好。

随着生活节奏加快，工作压力增加，使失眠患者越来越多，而长期失眠对人体健康的危害又有多少人知道呢？请看：1.失眠会导致人体免疫力减退：其奥妙在于睡眠对人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子可促使白细胞增多，巨噬细胞活跃，使人体免疫功能增强，从而有效预防细菌和病毒入侵。2.长期失眠会使人体加速衰老，缩短寿命：经研究发现，深度睡眠的下降会引发生长激素分泌量的明显减少，而生长激素分泌量的多少决定人的衰老程度和速度。晚上10点至凌晨2点，是体内细胞坏死与新生最活跃的时间，此时不睡眠，细胞新陈代谢就会受影响，人就会加速衰老。3.人须通过睡眠获得休息和能量：晚上睡不好，大脑容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，造成大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者可导致神经官能症等。4.影响工作和学习生活：失眠往往导致白天精神不振，注意力不集中，头晕脑胀，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁，烦闷，严重的还可导致悲观厌世。5.青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。6.中老年人长期失眠会引发高血压，心梗、脑梗等病的暴发比平时要高25%如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

你好！根据你的情况，建议可以服用安神补脑液生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。注意忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。情况会好转的。

失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调，精神活动能力因而受到影响。可以口服;谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理

癔病是神经症的一种癔病的表现是多种多样的最常见的症状是抽搐、不能说话（很像是意识丧失）感觉障碍比如肢体麻木、手套样感觉丧失还可以表现为肢体瘫痪、癔病性失明、失听癔病的治疗：认知疗法通过说服、教育和保证等方法帮助患者改善人际关系提高社会适应能力力争完全控制复发暗示疗法用语言暗示用肯定而有信心的言语指导和鼓励患者提高其信心避免周围副面影响药物疗法在发作的时候立即服用治疗传导阻滞的药物如地奥心血康配合中药症状很快消失

您的情况是失眠的表现，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.指导意见在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力

心理分析：您好，是可以的。如果是轻度的焦虑，其实算不上焦虑症，只是属于心理障碍一类，通过到心理咨询机构寻求帮助就可以了。越早治疗愈后效果越好。心理指导：建议您先到有相关资质的心理机构确认自己的症状是否是焦虑症，以及是那种焦虑症。一般采用放松疗法，认知疗法等手段，4周左右就会有效缓解。

心理分析：抑郁症的症状表现是情绪低落，出现负性思维观念，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。心理指导：属于心理心境障碍，神经症类，往往与自身的抑郁易感性和发生的诱因事件有关，你应该表现出一定的更年期抑郁。

焦虑障碍分为广泛性焦虑，惊恐发作，看腻哪一类型，一般来讲，坚持服药后两年缓慢停药，效果则较好。焦虑症需建立在无心脏疾患、甲状腺疾患等躯体疾病基础上。一般使用苯二氮卓类及5羟色胺再摄取抑制剂。

一：中医激活安神平衡疗法治疗焦虑症突破传统中医治疗的模式：专家组通过多年的潜心研究终于将中医激活安神平衡疗法成功的应用于临床该中医中含有生物活性激肽因子等多种有效物质能直接通过血脑屏障作用于大脑神经激活中枢神经使精、气、神三者关系正常达到治疗的目的　二：现代中医针灸治疗：祖国医学对焦虑症虽无完整的论述但根据其临床表现属于“郁证“不寐“惊悸“脏躁”等情志病范畴针灸焦虑症无副作用是祖国医学的特色之一吸取古代中医针灸之精华结合现代针灸学及经络原理火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法再辅以仪器精确制导疗效显著　三：心理减压治疗焦虑症：心理医生通过“精神分析”深入病人的潜意识准确找出病人意识深层的心理冲突;通过“催眠“意向对话”和“音乐治疗”快速置换病人潜意识当中的问题意识消除病因、彻底治愈此疗法经常作为药物治疗焦虑症和物理治疗焦虑症的辅助疗法心病还需心药医内外结合达到治疗最佳效果