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每次被别人无缘无故地批评时,老是心里堵得慌、难受

每次被别人无缘无故地批评时,老是心里堵得慌、难受、想哭,我该如何改变自己的心态,如何管理自己的情绪?如何做才会让自己觉得没那么成熟?
提问时间:2020-05-06 19:45
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