您主要是由于睡姿不当,长期下去而出现骨盆前倾会导致有疼痛的症状,也有可能还会影响走路的姿势,首先平常要改变不良的睡姿,可以通过穿戴骨盆矫正仪来矫正,还可以配合做些康复锻炼和手法按摩矫正,如果比较严重,有可能还要通过手术的方法矫正。