你好,你这种情况可能是以前受过伤的影响,也可能是因为某处的组织出现问题,平时注意适量的活动手,不要长期保持某一个姿势,不要搬拿重物,注意休息。
建议最好到医院拍个片子进行检查,查明具体的原因对症下药,自己平时也要多注意,只要不是太严重一般都是可以治好的,保持心情愉悦,祝早日康复