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患者提问
太瘦怎么办?体脂率只有百分之5
太瘦怎么办?体脂率只有百分之5,手上都是青筋,还吃不胖
提问时间:2020-06-20 00:01
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,考虑跟遗传有关,还有跟本身的消化吸收系统有很大的关系。,你好,饮食方面需要全面多样化,多吃蔬菜和优质蛋白质的食物,避免偏食,挑食,加强体育锻炼,保证睡眠,避免熬夜。
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