你好,流产后要注意休息,要保证每天的睡眠时间。要尽量避免接触凉水,禁止用凉水洗头或洗澡。人流后要尽量避免着风,以防给身体落下病根。
人流后一个月之内要避免喝冷饮,吃生冷的食物。流产后可以适当增加营养,不要吃辛辣刺激的食物。流产后一个月内禁止性生活。
恢复性生活后一定要加强避孕措施。