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强迫症的森田疗法
我对象好像有一点强迫症状的表现总是不由自主地检查门窗关好没有、拉链拉好没有、带钥匙没有等很苦恼精神压力很大听说强迫症有种森田疗法不错具体怎么实施?简要介绍下强迫症的森田疗法的做法
提问时间:2020-02-17 01:37
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书比如《走出强迫症-找回美丽的日子》其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法希望能对你有所帮助
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