孕妇补铁需要补到宝宝出世吗

您好！由于孕妇缺铁性贫血太常见，一般都需要补铁的指导意见一般多吃些富含铁的食物就可以了，注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。

豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。在吃富铁食物的同时，最好一同多吃一些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。

比如鸡蛋和番茄同时食用，番茄中的维生素C可以提高铁的吸收率。