问题分析:你好,从你的描述看,是练习太极后出现的手指肿胀疼痛,考虑是手指活动过多,引起的软组织损伤意见建议:这种情况,可以适当休息一段时间,或者采用循序渐进的方法,特别是刚开始进行学习,可能有点不适用,注意不要运动量过大,以免引起软组织损伤