腰痛活动受限最有效的止痛药

(1)左右旋转，头向左或向右缓慢地旋转，看肩背到最大限度(用力不可过猛，连续10次(2)左右侧屈：头部向左右缓慢侧屈，身体肩膀保持不动，左右重复10次(3)结束动作：头颈，双臂自由活动数次，作深呼吸结束(4)两脚分立，与肩同宽，双手大拇指向下推按颈部肌群两分钟，然后向上点按风池穴10分钟(5)颈项争力：抬头望天，望天时后仰到极限，还原，低头看地，看地时下颌尽力贴近胸部，还原，抬头时呼气，低头时吸气(6)仙鹤点头：头颈向上向前探，向后向下伸，连续动作10次

你好，这个膝关节脱位了，然后自己复位，这个膝关节的半月板，交叉韧带等重要结构估计损伤较为严重，需要重视的。可以考虑做一个膝关节的MRI检查，如果是存在这些交叉韧带的损伤，那么需要考虑关节镜重建的，注意减少走动，多休息

引起腰椎痛的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生，骨刺，椎间盘突出症，腰椎肥大，椎管狭窄，腰部骨折，椎管肿瘤，腰部急慢性外伤或劳损，腰肌劳损，强直性脊柱炎等，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除散腰导致的腰椎椎间盘突出或者是骨质增生的问题导致的可能。另外与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊。

:你好建议你去医院拍一个跟骨x片,看是不是跟骨有骨折现象,少活动,。这要还比较放心

您好，去查查看看是否有肾脏结石，囊肿等疾病，及时进行治疗。去医院查查双肾脏的彩超，诊断明确后合理的进行治疗

你好，这个现象，需要进一步检查，是骨头损伤，还是韧带拉伤，或者是软组织损伤，治疗方法不一样。

你好，请问一下有没有外伤病史，如果是这样的话，不排除有骨折愈合的可能性。

你好！依据你的描述;你左脚内踝骨骨折钢针固定四月余。活动量大后局部肿胀疼痛。分析;固定时间较长、肌肉,组织都会不同的萎缩或粘连引起。伤脚暂不能着地负重。恢复功能锻、要循循渐进避免加重伤情。恢复功能锻最好在经治医生的指导下进行。配合理疗,封闭、针灸。注意肩关节受风寒,着凉。亦可应用中医中药,以止痛,通络,活血,散瘀药物。

你好：上述情况属于是拆除石膏后，没有及时的进行功能锻炼，倒是的踝关节僵硬的。上述情况是可以逐渐的循序渐进的进行踝关节的屈伸锻炼的，因为一年了，超过最佳恢复期，锻炼时间要长一点的。

您好，寰枢关节半脱位在颈部外伤中比较常见，要早期积极治疗，效果较好。一般使用止痛、活血药物+手法复位外固定。不积极治疗的并发症可能有：加重，神经损伤、累计呼吸中枢。