问题分析:你好!吸戒烟的烟一般无害的. 吸戒烟的烟相对吸烟来说危害小的多,但是做好不要长吸.意见建议:想戒烟的话,烟瘾来时要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高, 身体过胖。