大便干燥一般情况下和平时的饮食习惯有很大的关系,如果是平时的饮食生活中食物含有大量的蛋白质和脂肪组织,肠道吸收比较充分,就会容易引起食物的残渣比较少,就会产生大便干燥的现象,要补充肠道内的粗纤维,可以起到增加肠道内的容积,就可以起到缓解大便干燥的表现。