您好,您这种情况应该是上火引起的,口腔溃疡的可能性大的,恢复是需要过程的,最好还是注意调理的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,再配合喝点梨炖冰糖水。
平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,可以配合吃点同仁堂的牛黄解毒片,尽量保持心情,舒畅生活规律,保证睡眠的。注意调理,应该是可以恢复的。
以上是对“舌头下面有凸起白点,疼,怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!