你好,癫痫患者可以适当活动,不能过度劳累。不能熬夜;不要吃易上火的东西;要保持良好的心境,不生气;多做体育运动,加强体质,减少感冒的发生;
也不能过于劳累。第一:注意饮食,尽量清淡,少肉类,特别是猪肉(猪肥肉绝对禁忌)其他肉类适量。第二:规律作息时间,避免熬夜和睡眠时间不足。
第三:情绪方面,避免生气,减少各方面压力。