暖胃的水果有荔枝、桃子、樱桃、菠萝、龙眼、石榴等。
1.荔枝:性温,味酸、甘,可以暖胃散寒、止痛,同时荔枝含有丰富的维生素C和蛋白质,有助于增强机体的免疫力,提高机体的抗病能力。
2.桃子:性温,可以生津润燥,是一种非常适合胃寒的人食用的水果;平时适量的食用一些桃子不仅可以起到暖胃的作用,而且桃子含有较多的铁质,可以改善气血亏虚,面黄肌瘦等不良症状。
3.樱桃:性温热,具有补中益气,健脾开胃的功效,滋补暖胃效果尤其突出。
4.菠萝:性温,味甘,可以起到暖胃的作用,而且菠萝中充足的水分还可以解暑止渴,还能消食。
5.龙眼:性温,味甘,可以益心补脾胃,经常食用不仅可以暖胃,还能起到补益气血的作用。
6.石榴:性温,味酸、甘,可以暖胃,助消化。暖胃的水果多属温性,过多食用可引起上火的症状,需注意适量合理食用。