问题分析:你好,跟腱断裂一般通过手术是可以恢复和痊愈的,但再断率要高些。痊愈后可以参加各种体育活动。意见建议:建议,跟腱断裂术后应开始膝关节屈伸锻炼、跟腱伸展训练,在疼痛可以承受的前提下进行伸展跟腱的练习,每次缓慢伸展10秒—15秒,可重复8-10次,每天2组,以后渐渐增加到每天4—6组。
同时,练习缓慢的下蹲动作,以恢复踝关节背伸的范围。