喝多了一只吐可以喝一些茶叶水,喝了茶叶水之后就可以解酒,也能使症状减轻。或者是多喝一些温开水,也可以吃一些新鲜的水果,都可以缓解呕吐,可以使症状得到改善。
平时尽量不要喝太多,喝的太多对胃也不好,还会引起胃炎。建议多注意休息,清淡饮食,避免吃油腻的食物。