您好,根据您的描述,如果是出现包皮垢增多,并且发红发肿,那么可能是细菌感染引起的不适的,需要到医院皮肤科积极的治疗。
建议,建议你可以注意休息,并且需要适当运动的,可以到医院积极的调理,防止出现其他不适的祝您健康。