问题分析:你好,你出现这个情况还是平时长时间上网伏案,颈肩部肌肉受风寒引起的劳损症状,及时来舒筋活络来调治吧意见建议:平时一定多去户外活动锻炼,可以及时去中医院,肩背部疼痛部位推拿按摩来治疗,并且配合着局部刮痧或火罐散寒,这些症状就能逐渐改善了