你好!根据您的情况主要考虑是神经性疼痛,或者是呼吸系统感染等原因引起的,建议您平时多休息,避免劳累过度,不要吃辛辣刺激性食物。
也有可能是颈椎病引起的。建议您最好是去正规医院做一下相应的检查,确定病因,对症治疗。