你好,经常熬夜是会导致脱发的,好多脱发患者都有熬夜睡眠的症状,所以平时注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠才好。