可以适当的食用红豆,糖尿病多属于二型,主要是由于机体胰岛素相对分泌不足导致,早期并没有任何症状。建议平时注意低糖饮食,少食多餐,伴有肥胖减轻体重,定期检查血糖情况,同时应该根据自己的情况选择降糖药物使血糖维持在正常水平。