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长期没有锻炼,突然锻炼,量有点大,晨跑,夜晚仰卧起
长期没有锻炼,突然锻炼,量有点大,晨跑,夜晚仰卧起坐背肌训练,之后出现耻骨处以及耻骨两旁的肌肉酸痛,不按压不挤捏没
提问时间:2020-03-27 21:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,可能是由于锻炼量大诱发了你现在的这个情况意见建议:建议你可以以后尽量的把握好锻炼量对你比较的有利
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